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A maneira mais eficaz de perder peso de forma saudável é por meio da prática de atividade física. Contudo, apesar de muitas pessoas treinarem de maneira bastante semelhante, por que algumas alcançam resultados mais rápidos e eficazes? A resposta está na variação de moléculas envolvidas no metabolismo.
Uma nova pesquisa da Universidade de Kobe encontrou evidências que confirmam como essa variação molecular pode fazer toda a diferença nos resultados dos exercícios e na redução de peso. Se essa molécula puder ser manipulada artificialmente no futuro, os treinos poderão ser ainda mais eficazes.
A molécula da redução de peso
- Chamada PGC-1⍺, essa molécula é uma proteína que desempenha funções no processo de quebra de carboidratos e gorduras no organismo.
- O estudo identificou como as suas variantes, PGC-1αb e PGC-1αc, podem influenciar a capacidade do corpo de perder peso por meio do exercício.
- Em experimentos, verificou-se que os corpos dos ratos produziam mais dessas variantes em resposta à atividade física.
- Posteriormente, amostras de tecidos desses animais e de 10 homens que realizaram treinos em esteiras e bicicletas ergométricas foram analisadas.
- No grupo de ratos, alguns foram geneticamente modificados para não produzir essas variantes. Esses ratos se tornaram obesos e apresentaram excesso de insulina no sangue.
- Já no grupo de humanos, foram incluídos homens intolerantes à insulina, que naturalmente produzem menos PGC-1α.
- Os níveis de produção dessas variantes aumentaram com o treino deles, levando a resultados mais eficazes.
Uma nova forma de potencializar seu treino pode surgir dessa descoberta
Pode-se afirmar que existe uma relação entre PGC-1⍺ e a capacidade do corpo de perder peso. Contudo, como em qualquer nova descoberta, é preciso realizar mais investigações para compreender melhor essa relação.
Independentemente disso, essa descoberta nos aproxima de entender por que certas pessoas têm mais facilidade em perder peso ao se exercitar e talvez até de desenvolver métodos para tornar o treinamento mais eficaz para aqueles que não possuem essa vantagem natural.
Conforme mencionado por Ogawa Watar, endocrinologista e autor do estudo, um fármaco baseado nessa molécula poderia ser utilizado no tratamento da obesidade.
“Se uma substância que aumente as versões b e c puder ser encontrada, isso poderá levar ao desenvolvimento de medicamentos que melhorem o gasto de energia durante o exercício ou mesmo sem a necessidade de exercício. Tais fármacospoderiam potencialmente cuidar da obesidade sem depender de restrições alimentares.”
Ogawa Watar em texto divulgado pela Universidade de Kobe
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