sábado, 14 setembro, 2024
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    O motivo pelo qual certas pessoas emagrecem com mais facilidade

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    A maneira mais eficaz de perder peso de forma saudável é por meio da prática de atividade física. Contudo, apesar de muitas pessoas treinarem de maneira bastante semelhante, por que algumas alcançam resultados mais rápidos e eficazes? A resposta está na variação de moléculas envolvidas no metabolismo.

    Uma nova pesquisa da Universidade de Kobe encontrou evidências que confirmam como essa variação molecular pode fazer toda a diferença nos resultados dos exercícios e na redução de peso. Se essa molécula puder ser manipulada artificialmente no futuro, os treinos poderão ser ainda mais eficazes.

    mulher treinando na academia
    Uma molécula pode ser crucial para os resultados do treino – Imagem: Qilin’s prance Filmmaker/iStock

    A molécula da redução de peso

    • Chamada PGC-1⍺, essa molécula é uma proteína que desempenha funções no processo de quebra de carboidratos e gorduras no organismo.
    • O estudo identificou como as suas variantes, PGC-1αb e PGC-1αc, podem influenciar a capacidade do corpo de perder peso por meio do exercício.
    • Em experimentos, verificou-se que os corpos dos ratos produziam mais dessas variantes em resposta à atividade física.
    • Posteriormente, amostras de tecidos desses animais e de 10 homens que realizaram treinos em esteiras e bicicletas ergométricas foram analisadas.
    • No grupo de ratos, alguns foram geneticamente modificados para não produzir essas variantes. Esses ratos se tornaram obesos e apresentaram excesso de insulina no sangue.
    • Já no grupo de humanos, foram incluídos homens intolerantes à insulina, que naturalmente produzem menos PGC-1α.
    • Os níveis de produção dessas variantes aumentaram com o treino deles, levando a resultados mais eficazes.
    20240711 press metabolism en1
    Ilustração das variações da PGC-1⍺ em resposta a dois tipos de exercícios: de longo e curto prazo – Imagem: K. Nomura/Elsevier GmbH

    Uma nova forma de potencializar seu treino pode surgir dessa descoberta

    Pode-se afirmar que existe uma relação entre PGC-1⍺ e a capacidade do corpo de perder peso. Contudo, como em qualquer nova descoberta, é preciso realizar mais investigações para compreender melhor essa relação.

    Independentemente disso, essa descoberta nos aproxima de entender por que certas pessoas têm mais facilidade em perder peso ao se exercitar e talvez até de desenvolver métodos para tornar o treinamento mais eficaz para aqueles que não possuem essa vantagem natural.

    Conforme mencionado por Ogawa Watar, endocrinologista e autor do estudo, um fármaco baseado nessa molécula poderia ser utilizado no tratamento da obesidade.

    “Se uma substância que aumente as versões b e c puder ser encontrada, isso poderá levar ao desenvolvimento de medicamentos que melhorem o gasto de energia durante o exercício ou mesmo sem a necessidade de exercício. Tais fármacospoderiam potencialmente cuidar da obesidade sem depender de restrições alimentares.”

    Ogawa Watar em texto divulgado pela Universidade de Kobe


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