Na semana de 12 a 16 de novembro, a capital deverá registrar uma média de temperatura 5 ºC acima do histórico do mês de novembro
Brasília vivenciará um período de temperaturas elevadas e baixa umidade relativa do ar. Conforme informações do Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia), a temperatura média na capital federal será superior a 27 ºC, cerca de 5ºC acima da média para o mês de novembro.
O aumento da temperatura é decorrente de uma redução na umidade relativa do ar. O Inmet prevê que a umidade poderá atingir 20% na segunda-feira (13 de novembro) e na terça-feira (14 de novembro), enquanto os termômetros poderão marcar até 34ºC. De quarta-feira (15 de novembro) a quinta-feira (16 de novembro), a umidade mínima esperada é de 25% e 30%, respectivamente, e a temperatura poderá alcançar 35ºC nos dois dias.
Esse fenômeno se deve à entrada de uma massa de ar quente na região central do Brasil. Na região Centro-Oeste, o calor tem sido presente desde o início do mês, impedindo a ocorrência das chuvas que normalmente acontecem neste período do ano.
No sábado (11 de novembro), o Inmet alertou que estados das regiões Centro-Oeste e Sudeste do país entraram em alerta máximo devido à onda de calor no final de semana.
Anteriormente, na sexta-feira (10 de novembro), o órgão emitiu um alerta de “grande perigo” de incêndios florestais, indicando que as temperaturas ficaram acima da média por pelo menos 5 dias. Ao todo, 1.138 municípios deverão sofrer com as elevadas temperaturas.
PERIGOS E CUIDADOS
Para prevenir casos de insolação e desidratação, devido às elevadas temperaturas e baixa umidade do ar, os cuidados devem ser reforçados.
Os sintomas são semelhantes nos casos de insolação e desidratação: dores de cabeça, tontura, náusea, pele quente e seca, câimbras, pulso acelerado, temperatura elevada, distúrbios visuais e confusão mental. Caso apresente esses sinais, a pessoa deve buscar ajuda, tentar se refrescar em um local protegido do sol e, se possível, elevar os pés.
Nos dias de calor intenso, especialistas recomendam:
– ingerir bastante líquido;
– consumir frutas, legumes e vegetais;
– utilizar soro para hidratar nariz e olhos;
– usar protetor solar e vestir roupas leves;
– manter os ambientes ventilados.
Idosos
Os cuidados devem ser redobrados com os idosos, que são mais suscetíveis à desidratação em temperaturas elevadas. Neles, o calor extremo pode desencadear sintomas que vão desde confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas, até impactos na pele, como flacidez aumentada ou aparência ressecada, e nas mucosas, que também ressecam e podem ficar descoradas.
Para esses casos, é recomendado buscar atendimento nas UPAs (Unidades de Pronto Atendimento), AMAs (Assistências Médicas Ambulatoriais) ou UBSs (Unidades Básicas de Saúde), para passar por avaliação médica e decidir se a hidratação deve ser intravenosa ou se pode ser feita em casa.
