“FOMO” e mídias sociais impulsionam sofreguidão nos adolescentes: pesquisa

O “pavor de permanecer de fora” (FOMO, na {sigla} em inglês), combinado com o cima uso das mídias sociais, contribuiu para a sofreguidão contínua dos adolescentes, descobriu um estudo da Universidade Macquarie.

O estudo, publicado no Australian Journal of Psychology, descobriu que entre 951 pessoas com idades entre os 12 e os 16 anos, o uso frequente das redes sociais aumentou a sofreguidão nos adolescentes que obtiveram pontuações elevadas nos questionários de FOMO (11% dos participantes).

No entanto, foi associado a menos estresse para pessoas com baixa pontuação no FOMO.

O FOMO foi medido em 509 homens (54%) e 442 mulheres (46%) através de um questionário online que avaliou a frequência de uso das redes sociais, sintomas de sofreguidão, FOMO e autocompaixão.

MC apelou a uma novidade abordagem às redes sociais porque quase metade dos adolescentes estava “continuamente online”, de concórdia com o estudo.

Muro de 25% dos adolescentes usam mídias sociais de uma a quatro vezes por dia, 21% usam de cinco a 10 vezes por dia, 18% usam mais de dez vezes por dia e 16% usam o tempo todo.

“Os esforços para reduzir o uso das redes sociais ou melhorar a autocompaixão podem ser melhor direcionados para calcular e abordar o FOMO e o sentimento de pertencimento do imberbe”, observou o estudo.

Isso ocorre depois que uma pesquisa mostrou que quando os adolescentes socialmente ansiosos passam mais tempo on-line, eles gostam menos de interações rostro a rostro, alimentando um ciclo vicioso que corrói suas habilidades sociais.

No entanto, a líder do estudo da Escola de Ciências Psicológicas da Universidade Macquarie, Danielle Einstein, disse que os adolescentes querem um sentimento de pertencimento, e alguns adolescentes socialmente ansiosos “escolhem ativamente” o envolvente online em vez do presencial.

“Isso significa compartilhar as mesmas experiências, as mesmas piadas internas. Para os jovens, muitas dessas experiências ocorrem on-line, levando-os a temer que perderão alguma coisa e serão deixados para trás”, disse o Dr. Einstein.

“É principal priorizarmos nossos relacionamentos presenciais, e o primeiro passo para fazer isso é estar atentos a porquê e quando usamos nossos telefones”, disse ela.

Ela tolerou, por exemplo, a decisão do governo de NSW de proibir telefones nas escolas secundárias públicas.

“Com evidências de que mesmo ter um telefone virado para grave sobre a mesa é uma passatempo significativa, a melhor opção é desligar todas as notificações desnecessárias e colocar o telefone em outra sala durante o trabalho.”

Em relação à proibição de NSW, a Ministra da Ensino e Aprendizagem Infantil, Prue Car, disse que isso reduziria a passatempo dos adolescentes e o cyberbullying.

Enquanto isso, o primeiro-ministro Chris Minns estava esperançoso de que melhoraria os resultados dos testes depois recentes quedas gerais.

Excesso de tempo de tela é uma grande preocupação para os pais

Crianças e adolescentes de 5 a 14 anos passam mais de 20 horas por semana em atividades baseadas em telas, ultrapassando a leitura, de concórdia com dados do Australian Bureau of Statistics (ABS) divulgados em abril.

A diretor de estatísticas educacionais da ABS, Michelle Ducat, disse: “Das crianças que realizam atividades baseadas em telas, 40% gastavam de 10 a 19 horas, mas houve um aumento na porcentagem de crianças que usam telas por mais de 20 horas por semana, de 16% para 24%.”

Muro de 72% das crianças mais novas lêem, aquém dos 79% em 2017-18.

Muro de um terço deles lê duas horas ou menos por semana. Ao mesmo tempo, 63% das crianças entre os 12 e os 14 anos lêem, um declínio em confrontação com as crianças mais novas.

Os pais relatam que o tempo excessivo de tela é a principal preocupação de saúde de seus filhos, temendo que eles passem muito tempo em dispositivos eletrônicos, de acordo com o Instituto Australiano de Estudos da Família (AIFS, na {sigla} em inglês).

Outrossim, o AIFS disse que o tempo de tela pode afetar negativamente o peso e a dieta, problemas comportamentais, sofreguidão, hiperatividade, atenção, autoestima e saúde psicossocial, muito porquê sintomas depressivos em crianças de 5 a 17 anos.

No entanto, observou que outras pesquisas sugeriram evidências limitadas que ligam o tempo de tela a problemas de saúde mental.

Outros problemas potenciais incluem o peso, o desenvolvimento motor e cognitivo e o bem-estar social e psicológico das crianças com menos de cinco anos. Mais tarde, na idade adulta, descobriu-se que provoca problemas emocionais nas meninas.

As crianças estão se adaptando?

No entanto, 9 em cada 10 adolescentes procuraram edificar relacionamentos online positivos, de concórdia com um relatório do comissário de eSafety (pdf).

O relatório concluiu que experiências online negativas tornaram os adolescentes mais conscientes do impacto das suas ações e motivaram-nos a usar comportamentos online mais positivos.

Outrossim, quase 100% dos adolescentes que tiveram uma experiência online negativa envolveram-se em comportamento online positivo, em confrontação com 82% dos adolescentes que não tiveram uma experiência online negativa.

Os três principais comportamentos positivos foram publicar comentários positivos sobre outras pessoas (86% daqueles que tiveram uma experiência online negativa em confrontação com 66% daqueles que não tiveram nenhuma experiência online negativa), estribar ou ouvir um companheiro que teve uma experiência ruim (88% em confrontação com 59) e prometer que os pares não fossem excluídos online (83 em confrontação com 60%).

Um porta-voz do comissário de eSafety apelou para que o “resultado encorajador” fosse estimulado para ajudar a edificar um mundo online mais seguro e positivo.

“Isto é particularmente importante quando as desvantagens do envolvimento online são frequentemente o foco da atenção dos meios de informação.”